Devenez un coach complet grâce à la préparation mentale
Formation structurée en 6 modules - 30 vidéos - Outils pratiques inclus
Cette formation e-learning vous permettra d'acquérir toutes les compétences nécessaires pour intégrer efficacement la préparation mentale dans votre pratique de coaching.
🎯 Public visé :
Coachs sportifs
Professionnels de l'accompagnement
Formateurs
Managers et responsables d'équipe
📚 Contenu de la formation :
Module 1 : Fondamentaux et posture du coach (5 vidéos)
Module 2 : L'entretien et la relation d'accompagnement (5 vidéos)
Module 3 : Motivation et stratégies de progression (5 vidéos)
Module 4 : Gestion du stress, de la fatigue et de la douleur (5 vidéos)
Module 5 : Attention, concentration et mobilisation (5 vidéos)
Module 6 : Outils concrets à exploiter en séance (5 vidéos)
🎁 Inclus dans la formation :
30 vidéos de 6 à 12 minutes chacune
Fiches-outils PDF téléchargeables
Questionnaires d'auto-évaluation (OMSAT-4 et EMS-28)
Exercices guidés pour chaque module
✅ Compétences acquises :
Évaluation et développement des habiletés mentales
Gestion du stress et de la pression
Structuration de la préparation mentale
Techniques de concentration et d'attention
Outils de motivation et progression
🚀 Bénéfices :
Impact renforcé sur vos coachés
Différenciation professionnelle
Outils pratiques immédiatement applicables
Formation holistique et transversale
Approche innovante et opérationnelle